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要解绑手机微信上的电话号码，可以按照以下步骤进行操作。
1、打开微信，进入“设置”界面。
2、在设置里找到“账号与安全”选项，点击进入。
3、跳转页面后，找到并点击“手机号”选项。
4、进入绑定手机号界面，选择“更换手机号”或“解绑”选项（根据微信版本和更新情况，选项名称可能会有所不同）。
5、根据提示进行操作，输入新的手机号或者选择解绑操作。
6、为了安全验证，可能会要求输入微信密码或进行人脸识别等验证方式。
7、完成解绑操作后，需确认解绑是否成功。
解绑手机号后，可能会影响微信的正常使用功能，例如联系人查找等，如有需要，建议谨慎操作并咨询微信客服了解相关影响，确保在微信解绑手机号前已经绑定了其他登录方式（如QQ、邮箱等），以防万一忘记微信号或无法使用该手机号登录时，还能通过其他方式找回账号。